치료를 시작하기로 하는 것은 큰 결정입니다. 하지만 치료 초반의 경험이 좋지 않았다면 실망감, 좌절, 환멸 등을 느낄 수 있습니다. 이 포스팅을 통해 여러분이 함께 만날 치료사를 찾을 때 중요한 몇 가지 고려사항에 대해 나눠보려 합니다.
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정신건강 전문의는 다양합니다. 누군가에게는 정신건강 전문의를 찾는 것 자체가 무리일 정도로 많습니다. 특히 한국계 미국인으로서는 주변에 정신건강 치료를 받은 사람들이 거의 없고, 따라서 지인들의 추천도 받기 어려워서 불편함이 더합니다. 그래서 치료사를 찾을 때 몇 가지를 고려하는 것이 좋습니다. 해당 포스팅은 미국에서 가장 많이 만날 수 있는 분야의 정신건강 전문의에 대한 것입니다. 각 정신건강 전문의마다 치료 범위와 세부사항이 주(州)마다 다를 수 있지만, 정보 검색 시 자격증을 이해하는 데 도움이 될 수 있는 일반적인 차이점을 기재했습니다.
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우리는 정확히 상담이 어떤 것인지 모르고 있으며 우리가 잘 모르는 것에 대해서 두려움을 느낍니다. 상담이 여러가지를 포함할 수 있지만 일반적으로 치료란 개인이나 부부, 가족이나 그룹이 훈련된 전문가와 만나 생각이나 행동, 감정, 그리고 관계에 관한 문제점들을 해결하는 과정입니다.
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